اهمیت داشتن برنامه غذایی:

برنامه غذایی به معنی طراحی یک رژیم غذایی است که بر اساس نیازهای فردی، سن، جنسیت، وزن، فعالیت بدنی و اهداف سلامتی تنظیم می‌شود.

با برنامه‌ریزی هوشمندانه‌ی غذایی و الگوهای سبک زندگی سالم، قدم به سوی سلامتی بردارید.


انواع برنامه غذایی و الگوهای مرتبط با سلامتی


این مطلب را به اشتراک بگذارید: